Πεζοπορία: Κάθε βήμα και μια νέα ιστορία

Η πεζοπορία είναι κάτι παραπάνω από μία βόλτα στη φύση. Είτε είσαι αρχάριος και ψάχνεις να κάνεις τα πρώτα σου βήματα στο βουνό – κυριολεκτικά και μεταφορικά –, είτε έχεις «γράψει» πολλά χιλιόμετρα σε πεζοπορικές διαδρομές, κάθε μονοπάτι έχει μια καινούρια ιστορία να σου αφηγηθεί. Αυτή είναι μια μοναδική ευκαιρία για να αποσυνδεθείς από την πολυάσχολη καθημερινότητα σου, να φύγεις για λίγο από την πόλη και να δημιουργήσεις υπέροχες αναμνήσεις.

Η πεζοπορία είναι για σένα (ναι, κι ας μην το ξέρεις ακόμα)

Αγαπάς την κίνηση; Την επαφή με τη φύση; Την αίσθηση ελευθερίας; Αν απάντησες «ναι», τότε η πεζοπορία είναι για σένα. Μέσα από μια οργανωμένη πεζοπορία μπορείς να εξερευνήσεις άγνωστες διαδρομές με ασφάλεια, να ανακαλύψεις τοπία που δεν φτάνει το αυτοκίνητο και να νιώσεις μέρος μιας παρέας, γνωρίζοντας άλλους ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο πάθος με εσένα. Γιατί ναι, η πεζοπορία είναι και κοινωνική. Αν έχεις ήδη πεζοπορήσει στο παρελθόν, ξέρεις πως είναι να λες την πρώτη καλημέρα με λίγο δισταγμό (ίσως και λίγη νύστα) και στο τέλος της ημέρας να τσουγκρίζετε τα ποτήρια σας στο ταβερνάκι του χωριού σαν παλιοί, καλοί φίλοι. Η πεζοπορία μάς ενώνει!

Υπάρχουν διάφορα είδη πεζοπορίας;

Κι όμως, δεν είναι όλες οι διαδρομές ίδιες.

• Μονοήμερες διαδρομές, ιδανικές για αρχάριους ή για ένα διάλειμμα από την πόλη.
• Πολυήμερες πεζοπορίες, με διανυκτερεύσεις σε καταφύγια ή χωριά.
• Θεματικές διαδρομές, που συνδυάζουν φύση με ιστορία, πολιτισμό ή γαστρονομία
• Ορεινές ή αλπικές διαδρομές, για πιο απαιτητικούς πεζοπόρους.
• Παραθαλάσσια μονοπάτια, για όσους θέλουν να βρεθούν από το βουνό στη θάλασσα.

Τα οφέλη της δεν είναι μόνο σωματικά

Η πεζοπορία δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα κάνει καλό και στο μέσα σου. Έρευνες δείχνουν ότι η τακτική επαφή με τη φύση μειώνει το άγχος, ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση, αυξάνει την ευεξία και την ψυχική ανθεκτικότητα, ενθαρρύνει το αίσθημα του «ανήκω» και της σύνδεσης με τον κόσμο γύρω σου.

Ποιος είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός για την πεζοπορία;

Σίγουρα χρειάζεσαι:

• Ένα ζευγάρι πεζοπορικά παπούτσια
• Παγούρι με νερό
• Σακίδιο
• Αδιάβροχο ή αντιανεμικό
• Ελαφρύ σνακ
• Μπατόν (προαιρετικά)

Εκτός όμως από τον εξοπλισμό, εξίσου σημαντικό είναι να αφήσεις χώρο για αποσύνδεση. Να έρθεις σε επαφή με το παρόν και να απολαύσεις πραγματικά τη διαδρομή, όχι μόνο τον προορισμό.

Πώς θα διαλέξεις την πεζοπορική εκδρομή που σου ταιριάζει;

Μέσα από την xoporta μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε διαφορετικά είδη και επίπεδα πεζοπορίας. Για να σε βοηθήσουμε, σκέψου:

• Πόσο χρόνο έχεις; Μισή ή ολόκληρη μέρα ή θες να διανυκτερεύσεις;
• Τι τοπίο σε τραβάει; Δάσος, θάλασσα, βουνό;
• Πόση δυσκολία θέλεις; Ελαφρύ περπάτημα ή πρόκληση με υψομετρικές διαφορές;
• Θες να πας solo ή με παρέα; Οι περισσότερες διαδρομές έχουν άτομα σαν κι εσένα.

Πεζοπορία και ελληνική φύση πάνε μαζί

Δεν είναι τυχαίο που η Ελλάδα έχει αναδειχθεί σε αγαπημένο προορισμό για πεζοπορία διεθνώς. Το ήπιο κλίμα, η ποικιλομορφία των τοπίων, η εγγύτητα βουνού και θάλασσας και τα αμέτρητα μονοπάτια κάνουν την εμπειρία απλά μοναδική.

Από Κυκλάδες μέχρι Πίνδο, από Κρήτη μέχρι Πάρνηθα, η Ελλάδα είναι μια χώρα που περπατιέται. Και σε προ(σ)καλεί να τη δεις με τον πιο αυθεντικό τρόπο: με τα πόδια.

Το πιο γρήγορο quiz για να καταλάβεις αν πρέπει να κλείσεις κιόλας την επόμενη εξόρμηση σου. Κάνεις τσεκ στα περισσότερα;

• Βαριέσαι τα γυμναστήρια.
• Θες να βιώσεις τη φύση, όχι να τη βλέπεις από μακριά.
• Ψάχνεις έναν τρόπο για να «καθαρίσει» πραγματικά το μυαλό σου.
• Θες να δοκιμάσεις κάτι που δεν απαιτεί τίποτα άλλο, πέρα από εσένα και την πρόθεση να ξεκινήσεις.
• Ψάχνεις εμπειρίες και όχι απλώς δραστηριότητες.

Βρες το μονοπάτι που σου ταιριάζει

Είσαι έτοιμος/η να ανακαλύψεις το επόμενο μονοπάτι σου; Μέσα από την xoporta μπορείς να βρεις και να κλείσεις πεζοπορικές δραστηριότητες σε όλη την Ελλάδα — εύκολα, γρήγορα και με ανθρώπους που ξέρουν το βουνό.